brainオーバーヒート
絶え間ない情報、マルチタスク、情報過密
body体の歪みや痛み
体の緊張、姿勢の歪みや肩こり、目の酷使
mind心の不全
集中力や意欲の低下、 過密スケジュール、
不確実性ストレス
Zen Conditioning
絶え間ない情報、マルチタスク、情報過密
体の緊張、姿勢の歪みや肩こり、目の酷使
集中力や意欲の低下、 過密スケジュール、
不確実性ストレス
禅コンディショニング
頭・体・心を、同時にオフ。身体から心を整える。
禅の知恵と現代コンディショニングを統合し、
姿勢・呼吸・血流を整えて自律神経をニュートラルへ。
本来の集中と回復力を取り戻します。
一人ひとりの課題に合わせ、
最適なプログラムを個別設計・実施します。
副交感神経
ゆっくりと呼吸を整え、
交感神経の緊張をゆるめます。
心と体を静め、内側からの
リラックスを促します。
筋肉や神経の過緊張を鎮め、
自律神経のバランスを整えます。
全身の巡りを促し、深く穏やかな
リラックスをもたらします。
ゆっくりと呼吸を整え、
交感神経の緊張をゆるめます。
心と体を静め、内側からの
リラックスを促します。
交感神経
身体を芯から温め、
血流と代謝を整えます。
全身のこわばりをほぐし、自然と
深いリラックスへ導きます。
体幹と横隔膜を意識的に使い、
姿勢と呼吸の質を高めます。
動作の安定性を育て、
しなやかなパフォーマンスを
引き出します。
関節と筋肉のバランスを整え、
動きの制限を解消します。
身体の歪みを改善し、
自然で美しい姿勢へ導きます。
一木 勇太Yuta Ichiki
整体歴17年、整骨院院長歴5年、
パーソナルトレーニングジム店長5年という稀なキャリア。
2012年大阪医専卒／鍼灸師取得。
2015年 関西医療学園卒、柔道整復師取得。
また整骨院院長に就任。
その後、院長として5年間従事。
2021年よりパーソナルジムの店長を経て、
2023年に独立し麻布にて開業。
2025年、禅療法士を取得。
池内 良太
社交ダンス経験による美しい姿勢としなやかな動き、ヨガ資格を活かした呼吸法や柔軟性アップの指導が得意です。
某有名パークで培ったおもてなしの心を活かし、お客様一人ひとりに寄り添ったトレーニングを提供します。
常に笑顔を絶やさず、心身ともにリラックスできる空間づくりを大切にしています。
90分
整える・鍛える・静めるを一度に体感できる90分
禅の呼吸とコンディショニングで心身をゼロに戻す特別体験
16,000
8,000
カウンセリング、姿勢分析、整体、
トレーニング、座禅、呼吸法、セルフケア指導
当日入会で登録料・入会金無料
登録料 ￥10,000
入会金 ￥20,000
￥0
01
顧客の課題や解決したい問題について寄り添いヒアリング
02
姿勢・可動・呼吸を所見で可視化。“今の自分の状態”を知る。
03
坐禅、温熱、トレーニング、整体、鍼灸を組み合わせる。
04
ビフォーアフター、習慣化のフィードバックを行う。
その日の状態に合わせて
トレーニング・整体・鍼・岩盤ベッド・座禅・美顔矯正・美顔鍼
を自由に組み合わせ可能
60分 × 月4回¥ 40,000
￥10,000 / 1回あたり90分 × 月4回¥ 64,000
￥16,000 / 1回あたり120分 × 月4回¥ 92,000
￥23,000 / 1回あたり150分 × 月4回¥ 120,000
￥30,000 / 1回あたり180分 × 月4回¥ 152,000
￥38,000 / 1回あたり登録料 ¥10,000 ／ 入会金 ¥20,000
※当日入会で無料自由に組み合わせできるチケット
600分¥ 150,000
60 〜 240 分を自由に組み合わせ可
Q. 着替えはありますか？
A. 動きやすく締め付けの少ない服装がおすすめです。 必要に応じてお着替えをご用意します。
〒106-0046 東京都港区元麻布３丁目１−３６ つなかわビル3F
東京メトロ 日比谷線・都営 大江戸線 六本木駅 徒歩7分
東京メトロ 南北線・都営 大江戸線 麻布十番駅 徒歩12分
東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩15分
営業時間9:00〜23:00
定休日：水曜日