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初回体験を予約

仕事を終えても、頭が休まらないあなたへ。

身体から、自分に還る。

kuukan|空還禅コンディショニング

一人ひとりに合わせた運動・整体・鍼と、静かに坐る時間を。

まずは体験から60分 ¥5,000

空還

Philosophy

運動も、整体も、鍼も、坐ることも。ひと続きの時間として過ごす。それが kuukan の禅です。

姿勢を正し、呼吸を深め、巡りを整える。その順で組み立てた一人ひとりの時間を、始めと終わりに静かに坐って過ごします。頭も、身体も、心も、同時に休める時間です。

過ごし方の一例

ひと続きの時間として、過ごす。

体験のリズム(一例)。静と動を行き来し、最後に静へ還る。
  1. 坐る前の、静かな店内

    一

    坐るSit

    はじめに、静かに坐る。

    坐禅

  2. 一木が後ろから支えながらのトレーニング

    二

    動かすMove

    一人ひとりに合わせた運動で、身体を動かす。

    トレーニング

  3. 首もとに添えられた一木の手

    三

    委ねるEntrust

    整体・鍼に、身体を委ねる。

    整体・鍼灸・温熱

  4. 最後にもう一度、静かに坐る姿

    四

    再び坐るSit again

    最後にもう一度、静かに坐る。

    坐禅

※ 流れは一例です。内容と時間配分は、一人ひとりの状態に合わせて組み立てます。 初回体験の内容は「まずは体験から」をご覧ください。

二代表

施術を担う代表

Practitioner

一木 勇太

代表

一木 勇太 Yuta Ichiki

整体歴17年。2万人以上の施術を重ねてきた。

鍼灸師・柔道整復師の国家資格を取得後、整骨院の院長として5年、パーソナルジムの店長として5年。「整える」と「鍛える」、両方の現場を歩んできた。

2012年
大阪医専卒/鍼灸師取得
2015年
関西医療学園卒/柔道整復師取得、整骨院院長に就任
2021年
パーソナルトレーニングジム店長に就任
2023年
独立、麻布にて開業
2025年
禅療法士取得
2026年
kuukan 開業

一木より

かつて、職場環境で心身が限界を迎え、毎日をやり過ごすだけの時期がありました。それでも「一木さんにお願いしたい」と言ってくれる患者さんの言葉が支えでした。

体を動かすことで少しずつ心が軽くなり、坐禅と整体を通じて呼吸と姿勢が整うと、心にも静けさが戻ってきました。今では、静と動のバランスを整えることで人は本来の自分を取り戻せると感じています。

kuukanは、心と体の再生を願うすべての人のために生まれました。ここは、ただ筋肉を鍛える場所ではなく、「身体を通して心を再生する場所」。

整体で姿勢を整え、呼吸を深め、静と動の調和を取り戻すことで、自分らしさを取り戻す時間を過ごしてもらえたらと思っています。

三身体へのケア

身体へのケア

Care

整体、トレーニング、鍼灸、温熱、坐禅。別々のメニューとしてではなく、一人ひとりに合わせて組み合わせます。

  • 一整体

    整体Seitai

    骨格と筋膜の状態を手で読み、全身のつり合いを整えていきます。長く続く不調は、その背景から見ていきます。

  • 二トレーニング

    トレーニングTraining

    整えた身体を、日々の中で使える身体へ。姿勢と体幹を軸に、無理のない運動を一人ひとりに合わせて組みます。

  • 三鍼灸

    鍼灸Acupuncture

    東洋医学の見立てにもとづき、経絡とツボに鍼と灸を施します。深く息が通る、静かな時間です。

  • 四温熱

    温熱Heat Therapy

    遠赤外線やホットストーンで、身体を芯から温めます。施術や運動の前後に、身体をゆるめる時間として組み合わせます。

  • 五坐禅

    坐禅Zen Meditation

    呼吸と姿勢を整え、ただ坐ります。整えた身体で坐る時間は、頭の中を静かに手放す時間になります。

目的別のご案内を見る

四お客様の声

お客様の声

Voices

椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛に長年悩んでいましたが、的確な施術で驚くほど改善しました。朝早くから夜遅くまで営業で、忙しくても通い続けられます。

30代・男性坐骨神経痛が驚くほど改善
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手ぶらで通えて、その日の体調に合わせたケアを受けられます。鍼・整体・トレーニング・岩盤浴と幅広いメニューがあり、その時々のコンディションに合わせて最適な施術を組み立ててもらえるのがとても心強いです。私は椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛に長年悩んでおり、突然腰が曲がらなくなることもありましたが、的確な施術で驚くほど改善しました。朝早くから夜遅くまで営業されているので、忙しい日常の中でも無理なく通い続けられるのも大きな魅力です。

  • 40代・女性

    4年以上通い続ける信頼のトータルケア

    一人ひとりの状態に合わせたメニューで毎回しっかり成果を実感。トレーニング+鍼+整体の総合ケアは、ここでしか受けられない価値です。

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    4年以上通い続けている、信頼のパーソナルジムです。トレーニングに必要なシューズ・ウェア・お水まですべて用意してくれるので、手ぶらで通えるのが最高です。以前の店舗時代から4年以上お世話になっていますが、一人ひとりの状態に合わせたメニューを丁寧に組んでくれるので、毎回しっかりと成果を感じられます。トレーニングに加えて鍼や整体で身体のコンディションを整えてくれるトータルケアは、ここでしか受けられない価値だと思っています。心からおすすめできるサロンです。

  • 30代・女性

    人柄とプロ意識で2年以上継続

    トレーニングに整体や鍼を組み合わせ、姿勢改善で長年の肩こりまで楽に。一木さんの人柄があるからこそ続けられています。

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    2年以上通い続けていますが、トレーニングに加えて整体や鍼を組み合わせたケアで、姿勢が大きく改善し、長年悩んでいた肩こりまで楽になりました。何より一木さんの人柄とプロ意識があるからこそ、無理なく続けられています。身体の変化を実感するたびに、ここに通って本当に良かったと思います。

  • 50代・男性

    ゴルフのパフォーマンスも向上

    反り腰の改善で歩行が楽になり、ゴルフでのパフォーマンスも向上。身体の根本から変わる実感があります。

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    長年の反り腰に悩んでいましたが、整体とトレーニングの組み合わせで姿勢が改善され、日常の歩行がとても楽になりました。趣味のゴルフでもスイングが安定し、パフォーマンスが明らかに向上しています。身体の表面だけでなく、根本から変わっていく実感があり、毎回の施術が楽しみです。

五初回体験

まずは体験から

First session

坐禅と、整体・トレーニング・鍼灸を一度に体感できる60分。一人ひとりの身体に合わせて組み立てます。

初回体験セッション

通常 ¥15,000¥5,000(税込)

初回¥5,000で予約する
時間
60分
内容
坐禅/整体/パーソナルトレーニング/鍼灸
特典
当日入会で登録料・入会金無料登録料 ¥10,000 + 入会金 ¥20,000 → ¥0
予約
完全予約制(予約カレンダーより)
お支払い
クレジットカードのみ
服装
動きやすい服装で。お着替えのご用意もございます。

六料金

通い方と料金

Pricing

  • 月額で通う

    プレミアムセッション

    ¥60,000/月(60分 × 月4回)

    整体 × パーソナルトレーニング × 鍼灸を掛け合わせたメインプログラム。1回あたり ¥15,000。

    登録料 ¥10,000 / 入会金 ¥20,000 ※ 当日入会で無料

  • 回数券で通う

    回数券

    ¥180,000/60分 × 10回

    トレーニング × 整体 × 鍼灸。有効期限1年。自分のペースで通いたい方へ。

  • まずは一度

    初回体験

    ¥5,000/60分(税込)

    坐禅と、整体・トレーニング・鍼灸を一度に。当日入会で登録料・入会金無料。

    初回体験の案内へ
回数券・オプションの全メニューを見る

回数券

有効期限1年。自分のペースで通いたい方へ

種類内容料金
回数券(60分×10回)トレーニング × 整体 × 鍼灸¥180,000
美容鍼回数券(90分×5回)美容鍼 × 整体¥150,000
美容鍼回数券(90分×5回)美容鍼 × 整体 × 岩盤ベッド¥170,000
小顔矯正(60分×5回)小顔矯正¥100,000
小顔矯正(60分×5回)小顔矯正 × 岩盤ベッド¥120,000

オプションメニュー

プレミアムセッション・回数券に追加できます

メニュー時間料金
延長30分¥7,500
小顔矯正60分¥25,000
小顔矯正 × 岩盤ベッド60分¥30,000
美容鍼 × 整体90分¥35,000
美容鍼 × 整体 × 岩盤ベッド90分¥40,000
円皮鍼1個¥200
岩盤ベッド20分¥5,000

kuukan会員限定特典

GYM CONCEPT 通い放題

kuukan会員の方は、徒歩4分のトレーニングジム「GYM CONCEPT」を無料でご利用いただけます。

GYM CONCEPT公式サイト
GYM CONCEPT 受付

七ご利用の流れ

ご利用の流れ

Guide

  1. 一

    ご予約

    予約カレンダーにてご希望の日時をお選びください。

  2. 二

    カウンセリング

    お悩み・目標をヒアリングし、身体の状態を詳しくチェック。

  3. 三

    施術・トレーニング

    あなた専用のプログラムで身体を整えていきます。

  4. 四

    アフターケア

    状態の変化を確認し、自宅でのケア方法をアドバイス。

よくあるご質問

予約は必要ですか?

はい、完全予約制となっております。予約カレンダーよりご予約ください。

月額プランと回数券の違いは何ですか?

月額プラン(プレミアムセッション)は月4回の定期的な通院に最適です。回数券はご自身のペースで通いたい方におすすめで、有効期限内であれば自由にご利用いただけます。

支払い方法は何がありますか?

クレジットカードのみのお取り扱いとなっております。

回数券の有効期限はありますか?

はい、ご購入日から1年間が有効期限となります。期限内であればご自身のペースでご利用いただけます。

どんな服装で行けばいいですか?

動きやすい服装でお越しください。お着替えのご用意もございますので、お仕事帰りでもそのままお越しいただけます。

どのくらいの頻度で通えばいいですか?

月4回の定期的な通院をおすすめしています。お身体の状態や目標に合わせて、最適なプランをご提案いたします。

坐禅は初めてでも大丈夫ですか?

はい。姿勢と呼吸の整え方は、その場で一木がお伝えします。難しい作法はありません。

坐禅は宗教的なものですか?

特定の宗教の行為としてではなく、呼吸と姿勢を整えて静かに坐る時間として行っています。

坐禅はどのくらいの時間ですか?

はじめは数分から。その日の状態に合わせて一木が調整します。

GYM CONCEPTはどのように利用できますか?

kuukan会員の方(サブスク月4回プラン以上)であれば、徒歩4分のトレーニングジム「GYM CONCEPT」を無料で通い放題でご利用いただけます。セッション日以外のトレーニングにぜひご活用ください。

岩盤ベッドとはどんなものですか?

天然鉱石を使用した温熱ベッドです。遠赤外線の温熱効果で身体を芯から温め、血行促進・代謝アップ・リラックス効果が期待できます。施術やトレーニングとの組み合わせがおすすめです。

法人向けのプランはありますか?

はい、福利厚生としてご導入いただける法人プランをご用意しております。社員の方の健康管理・パフォーマンス向上にご活用ください。詳細はお問い合わせください。

八アクセス

アクセス

Access

住所
〒106-0046
東京都港区元麻布3-1-36 つなかわビル3F
最寄り駅
東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 徒歩7分
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩12分
東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩15分
営業時間
9:00 – 23:00
定休日
水曜日
初回¥5,000で体験予約

初回体験 60分¥5,000(税込)

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